Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2023 году

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2023 году». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Наверняка каждому, кто хоть немного занимается спортом и старается поддерживать себя в хорошей физической форме, интересны нормативы, которые обязаны сдавать военнослужащие контрактники. Далее предлагаем вашему вниманию обязательные нормативы физподготовки в армии, ВДВ и спецназе.

Кто имеет право распределять премию

Если говорить о том, кто имеет право распределять данную премию, то стоит обратиться к пункту 4 Приказа 1010. В частности речь идет о том, что дополнительное финансовое стимулирование в рамках бюджетных средств осуществляется:

• для сотрудников Министерства Обороны – приказом самого ведомства Министерства Обороны;
• если речь идет о центральном аппарате Министерства Обороны – премия распределяется непосредственными руководителями либо же начальниками центрального органа военного управления;
• для военнослужащих из управления военных округов и флота – финансовое стимулирование распределяется непосредственным командующим;
• если говорить о самих воинских частях (объединенные, соединенные – здесь значение не имеет) – премия распределяется командирами частей по рекомендациям непосредственных руководителей структурных подразделений;
• если говорить о самих командирах воинских частей – премия распределяется вышестоящим руководством.

При этом необходимо брать во внимание тот факт, что все непосредственные приказы на выплату премии осуществляются исключительно по предоставленному рапорту непосредственного начальства того военнослужащего либо же гражданского лица, который на нее претендует.

Упражнения	Минимальные требования
мужчины	женщины
до	старше	до	старше
30 лет	30 лет	25 лет	25 лет
Бег на 3 км	14,00 мин	15,15 мин	—	—
Бег на 1 км	4,20 мин	4,45 мин	5,20 мин	5,45 мин
Плавание 500 м*/300 м	13,00 мин	13,30 мин	11,00 мин	11,30 мин
Лыжная гонка на 5 км	28,00 мин	29,00 мин	—	—

* плавание сдается при поступлении в ВМФ, если в месте сдачи есть плавательный бассейн.

Как видно из требований к нормативам, чтобы их успешно сдать потребуется хотя бы минимальная подготовка. Однако, хорошая физическая подготовленность пригодится и во время службы, т.к. 2 раза в год военнослужащие по контракту сдают физо от результатов которого зависит будет ли прибавка к зарплате и в каком размере.

К тому же, военнослужащий по роду своей деятельности должен быть физически развит.

Основные нормативы по физо для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву

Подтягивание на перекладине

Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий

Марш-бросок на 10 км

Лыжная гонка на 5 км

Данные нормативы используются во время сдачи экзаменов абитуриентами для вступления в высшие военные заведения Россия, а также не сильно отличаются, а то и во все схожи, в таких странах, как Украина и Белорусь.

Стоит отметить что в армии на срочной службы созданы все условия для развития физической выносливости. По утрам каждый день зарядка и днем занятия по общефизической подготовки по программе армейской подготовки. В многих спальных помещениях казармы предусмотрены спортивный уголки с тренажерами и с наличием спортивного инвентаря: гантели, гири, штанги, турник, — где каждый военнослужащий подразделения может дополнительно заниматься в свободное время.

Основная задача физической подготовки — это обеспечить максимальную готовность для выполнения боевых задач в полном обмундирование и вооружение, которое порой весит не мало. Для этого проводится тренировочные марш броски в различных условиях по пересеченной местности. Каждый солдат обязан владеть своим телом и умом для успешного выполнения боевого задания.

Нужно понимать, что от призывников в российскую армию никаких особых нормативов не потребуют и будут рады любой физической форме. Поэтому мы хотим рассмотреть нормативы в первую очередь для тех, кто служит по контракту, а также для различных спецслужб России.

Сдача нормативов при заключении контракта

Решение заключить контракт с МО РФ ко многим приходит спонтанно, или вынуждено, под давлением жизненных обстоятельств, основным из которых является бедственное финансовое положение. К тому времени, как гражданский человек «созреет» до принятия решения, его физические кондиции утрачивают присущие юности гибкость, скорость и подвижность. Если решение приходит после 30 лет – у многих появляются проблемы с избыточным весом и развитием заболеваний опорно-двигательного аппарата.

А проходить испытания на физическую подготовку приходится всем. Учитывая хронический недостаток кадров в российской армии, пренебрегать добровольцами только по причине их слабой физической подготовки – нецелесообразно. Поэтому, нормативы для кандидатов на контракт носят очень щадящий характер.

Доступны любому офисному работнику, никогда не занимавшемуся физическим трудом.

Разработаны специальные нормативы по возрастным группам военнослужащих, по двум большим возрастным группам:

До 30 лет и после 30 лет — для мужчин, для женщин – до 25 лет и после 25 лет.

Для мужчин разработан комплекс из 9 упражнений, для женщин – из 7.

Они распределены по трем категориям:

• сила;
• скорость;
• выносливость.

Однако, кандидату не следует опасаться, что его заставят выполнить весь комплекс. По желанию, и в соответствии со своими физическими данными, он вправе выбрать любые 3. Они и будут являться «зачетными».

Нфп таблица начисления баллов за упражнения

Первая, вторая и третья группы на силу должны выполнять:

• Подтягивания на перекладине
• Подъем переворотом на перекладине
• Толчок двух гирь

На быстроту:

1. Бег на 60 метров;
2. Бег на 100 метров;
3. Челночный бег 10 на 10;

Военно-прикладными навыками называют:

• Комплекс приемов рукопашного боя
• Специальный комплекс приемов
• Преодоление полосы с препятствиями
• Бег с преодолением препятствий
• Марш-бросок на 5 и 10 километров

К нормативам на выносливость относят:

1. Бег на три километра
2. Бег на пять километров
3. Лыжная гонка на пять километров

Солдаты 1 категории:

• Четвертая возрастная группа выполняют пять упражнений на ловкость, силу, быстроту, выносливость и военно-прикладные навыки;
• Пятая группа – четыре упражнения: на выбор быстрота или ловкость, а так же сила, прикладные навыки и выносливость;
• Восьмая группа – три упражнения: на выбор быстрота или ловкость, а так же сила и выносливость.

Нормативы разработаны для служащих по контракту до тридцати лет.

1. Мужчины до тридцати лет должны выполнить: отжимания – 45 раз, подтягивания – десять раз, бег на сто метров за пятнадцать секунд, кросс на три километра за четырнадцать минут.
2. Мужчины после тридцати лет должны выполнять: отжимания – 40 раз, подтягивания – восемь раз, бег на сто метров за 16 секунд и кросс три километра за пятнадцать минут.
3. Женщины до 25 лет должны выполнять отжимания 12 раз, наклоны туловища 25 раз, бег на сто метров за 19 секунд и кросс на три километра за 25 минут.
4. Женщины после 25 лет должны выполнять отжимания на 10 раз, наклоны туловищу 20 раз, бег на сто метров за 25 секунд и кросс на три метра тридцать минут.

Все испытания проводятся, только если погодные условия от +15 до 35 градусов. Если погодные условия не позволяют, то проводятся в спортивном зале.

Солдаты-срочники должны выполнить:

• Подтягивание на перекладине, подъем силой и переворотом на силу;
• Бег на 60, 10 метров на быстроту;
• Прыжок через коня, передвижение по бревну на ловкость;
• Общий комплекс рукопашного боя, марш-бросок на пять километром для проверки прикладных навыков.
• Бег на пять и три километра на выносливость.

Наставление по физической подготовке в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2009)

• Глава 1. Общие положения
• Глава 2. Управление физической подготовкой
• Планирование физической подготовки
• Организация физической подготовки
• Обеспечение физической подготовки
• Контроль и учет физической подготовки
• Глава 3. Средства, методы и формы физической подготовки. Средства физической подготовки.
• Методы физической подготовки
• Формы проведения физической подготовки
• Учебные занятия
• Утренняя физическая зарядка
• Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности
• Спортивно-массовая работа
• Самостоятельная физическая тренировка
• Гимнастика и атлетическая подготовка
• Рукопашный бой
• Преодоление препятствий
• Ускоренное передвижение и легкая атлетика
• Лыжная подготовка
• Военно-прикладное плавание
• Спортивные и подвижные игры
• Глава 4. Особенности физической подготовки военнослужащих женского пола
• Глава 5. Особенности физической подготовки в военно-учебном заведении
• Глава 6. Особенности физической подготовки военнослужащих при подготовке и в ходе боевых действий. Физическая подготовка в ходе подготовки к боевым действиям
• Физическая подготовка после окончания боевых действий
• Особенности физической подготовки военнослужащих при нахождении в районах боевых действий
• Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил. Общие положения
• Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих
• Проверка и оценка военнослужащих, проводящих занятия по физической подготовке, слушателей и курсантов военно-учебных заведений, курсантов учебных воинских частей
• Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих, прибывших в воинскую часть на ее пополнение, кандидатов для поступления в ВВУЗ
• Проверка и оценка качества управления физической подготовки
• Проверка и оценка физической подготовки подразделения, воинской части, соединения, объединения, органов военного управления и организаций Вооруженных Сил
• Требования к физической подготовленности граждан,поступающих на военную службу по контракту
• Требования к физической подготовленности военнослужащих по контракту
• Приложение №1. Примерный план физической подготовки военнослужащих войсковой части
• Приложение №2. Обязанности основных должностных лиц, участвующих в организации физической подготовки
• Приложение №3. Перечень спортивных сооружений и мест для занятий по физической подготовке
• Приложение №4. Перечень необходимого инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой
• Приложение №5. Вариант стенда «Спортивная жизнь подразделения»
• Приложение №6. Перечень учебно-спортивного инвентаря для подразделений ротного звена
• Приложение №7. Порядок и формы учета физической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации Вооруженных Сил
• Приложение №8. Ведомость результатов проверки
• Приложение №9. Карточка учета результатов практических проверок по физической подготовке и уровня спортивной подготовленности
• Приложение №10. Справка-доклад о состоянии физической подготовки и спортивно-массовой работы в воинской части (военно-учебном заведении)
• Приложение №11. Примерная схема оценки внешних признаков утомления
• Приложение №12. Упражнения и требования Военно-спортивного комплекса
• Приложение №13. Организация занятий по военно-прикладному плаванию и купанию
• Приложение №14. Таблица начисления баллов (подтягивание,подъем переворотом, подъем силой, отжимание, отжимание на брусьях, наклоны туловища,толчок, рывок гири, подъем ног, угол на брусьях)
• Таблица начисления баллов (обороты на колесе, лопинг, полосы препятствий)
• Таблица начисления баллов (марш-бросок на 5, 10км, бег 3км с мет. гранат, лыжная гонка, марш на лыжах, плавание, ныряние в длину))
• Таблица начисления баллов (метание гранаты, бег на 60м, бег на 100м, челночный бег 10х10, бег на 400м, челночный бег 4х100, бег на 1км, бег на 3 км, бег на 5 км, тройной прыжок)
• Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке (для военнослужащих женского пола)
• Приложение № 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих
• Приложение №17. Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту

Для служащих по контракту женщин

Оценка	Военнослужащие по призыву, прослужившие менее 6 месяцев	Военнослужащие по призыву, прослужившие более 6 месяцев
«Отлично»	14,4 с	14,2 с
«Хорошо»	15,0 с	14,6 с
«Удовлетворительно»	16,0 с	15,6 с

В армии всё должно быть по уставу – и тренировки тоже. Физическая подготовка военнослужащих во всех частях страны проводится в соответствии с едиными нормами, приложением к приказу Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200: «Наставления по физической подготовке в Вооружённых Силах Российской Федерации».

для военнослужащие, проходящие военную службу по призыву

Военнослужащие, проходящие военную службу по призыву проверяются по упражнениям программы физической подготовки, характеризующим основные физические качества и военно-прикладные навыки:

сила: № 4 – подтягивание на перекладине, № 6 – подъем переворотом на перекладине, № 7 – подъем силой на перекладине;

быстрота: № 40 – бег на 60 м, № 41 – бег на 100 м, (в зимнем периоде обучения № 42 – челночный бег 10 х 10 м);

ловкость: № 16 – прыжок ноги врозь через коня в длину, № 14 – прыжок согнув ноги через коня (козла), № 30 – комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов, № 31 – комплекс приемов рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (номер упражнения для выполнения определяет проверяющий), № 22 – передвижение по узкой опоре (бревну);

военно-прикладные навыки: № 27 – общий комплекс приемов рукопашного боя, №32-37 – преодоление полосы препятствий (в зависимости от принадлежности к виду, роду войск), № 38 – преодоление полосы препятствий в составе подразделения, № 39 – бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения, № 48 – марш-бросок на 5 км, № 55 – марш на лыжах в составе подразделения на 5 км;

выносливость: № 46 – бег на 3 км, № 47 – бег на 5 км, № 53 – лыжная гонка на 5 км (в зимнем периоде обучения для районов с устойчивым снежным покровом).

Для чего нужны нормативы ФИЗО

С появлением в российской армии института контрактной службы, существенно расширилась возрастная база людей, которые могут служить в армии. Если раньше, основной контингент военнослужащих составляли солдаты-срочникив возрасте от 18 до 27 лет, относившиеся к 1 возрастной категории, то современное законодательство предусматривает возможность заключения контракта на службу до 40 лет. Причем, это относится как к мужчинам, так и к женщинам.

К 40 годам физические параметры человеческого организма претерпевают существенные изменения. Особенно заметно это у женщин. В значительной степени утрачивается скорость реакции, снижается выносливость. Однако, у мужчин, наблюдается рост мышечной массы и повышается сила.

Совершенно различный уровень физической подготовки наблюдается у служащих по призыву и профессионалов, сделавших армейскую службу своей работой. Сокращение срока службы до 1 года снизило уровень подготовки до беспрецедентных масштабов. Не смотря на то, что 95% солдат по призыву находятся в самой эффективной физической форме, их не учитывают при планировании войсковых операций, не привлекают к участию в боевых действиях, по уровню своей подготовки, они являются «пушечным мясом», которое в мирных условиях используют в виде «консервов» – исключительно для выполнения функций сторожей (караульных) и хозяйственной обслуги.

В то же время,контрактникив возрасте 35-45 лет, имеющие значительно более скромные физические параметры, считаются более боеспособными, в силу того, что прошли хорошее обучение.

В настоящее время в Российской армии выделяют 8 возрастных категорий для мужчин, и 6 – для женщин.

Поправки к результатам за выполненное упражнение

Упражнение	Единица изм.	Поправки к результатам
а	б	в
Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий	с	–	5	10
Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения	с	–	5	10
СКУ для курсантов военно-учебных заведений, готовящих специалистов для подразделений и воинских частей Сухопутных войск	с	–	10	15
СКУ для курсантов военно-учебных заведений, готовящих специалистов для танковых, зенитно-ракетных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей	с	–	10	15
СКУ для военнослужащих ВДВ	с	–	10	15
СКУ для военнослужащих наводных кораблей и подводных лодок, курсантов военно-учебных заведений (учебных воинских частей) готовящих специалистов для надводных кораблей и подводных лодок	с	–	10	15
Специальное контрольное упражнение (СКУ) на горной полосе препятствий	с	–	10	15
Бег 60 м в экипировке	с	–	0,3	0,5
Бег на 40 м со сменой направления	с	–	0,5	1,0
Бег на 1 км	с	0.15	0.10	0.15
Бег на 3 км	мин., с	1.30	0.50	1.30
Бег на 5 км	мин., с	2.00	2.30	3.00
Марш-бросок на 5 км	мин., с	2.00	1.00	2.00
Марш-бросок на 10 км	мин., с	2.30	1.30	2.30
Марш-бросок на 5 км в составе подразделения	мин., с	–	2.00	2.00
Марш-бросок на 10 км в составе подразделения	мин., с	–	5.00	5.00
Лыжная гонка на 5 км	мин., с	–	2.00	2.00
Лыжная гонка на 10 км	мин., с	–	5.00	5.00
Марш на лыжах в составе подразделения на 5 км	мин., с	–	2.00	4.00
Марш на лыжах в составе подразделений на 10 км	мин., с	–	5.00	7.00
Марш на лыжах на 20 км в составе подразделения	мин., с	–	10.00	15.00
Бег на 3 км с метанием гранат и стрельбой	мин., с	–	1.20	2.00
Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения: ‑ 1100 ‑ 3100	мин., с	–	0,20 1,10	0,30 1,20
Комплексное упражнение «Квадрат»	мин., с	–	0,3	0,5
Комплексное упражнение. Бег на 1 км с преодолением специального контрольного упражнения для военнослужащих воинских частей и подразделений, предназначенных для действий в горах	мин., с	–	0.50	1.10

Проверка военнослужащих по плаванию проводится при температуре воды не ниже плюс 20°С, лыжным гонкам и маршу на лыжах – при температуре воздуха не ниже минус 20°С, по другим физическим упражнениям – не ниже минус 20°С и не выше плюс 30°С.

Нормативы по физической подготовке

Когда девушка готова посвятить себя службе в Вооруженных силах по договору, то надо обратиться в военкомат по месту жительства с заявлением, прибыть на пункт набора контрактников, поступить в учебное заведение для получения военной специальности.

После собеседования, выяснения причин выбора службы будущий контрактник проходит медицинскую комиссию, сдает нормативы показателей физической выносливости, силы, быстроты, проходит ряд психологических тестов. Приоритет будет у тех, кто коммуникативен, умеет быстро принимать решения, адекватно действует в трудных ситуациях.

Чтобы подписать контракт, женщине надо приготовить папку с документами:

• паспортом;
• заполненной анкетой;
• фотографиями 3х4;
• копией документа об образовании;
• ксерокопией трудовой книжки;
• автобиографией;
• выпиской из Домовой книги;
• копией свидетельства о заключении брака и рождении ребенка (если есть);
• характеристикой с места работы или учебы;
• фотографией 9х12 в анфас.

Все копии должны быть заверены соответствующими органами. Определяет профессиональную пригодность кандидата относительно конкретной должности специальная комиссия. Она дает заключение и присваивает категорию, первую или вторую.

При третьей – кандидат рекомендуется на должность условно. А четвертая – говорит о том, что воинская специальность не рекомендована конкретной кандидатке. Первый договор заключают с девушкой на прохождение воинской службы на 3 года.

Набор на службу по договору в СПБ проходит в пунктах отбора на военную службу по контракту и военных комиссариатах Ленинградской области и города Петербурга. Город Чита, Забайкальский край располагают на своей территории части для контрактников-женщин.

Это Дисциплинарная воинская часть, Учебная танковая. В поселке городского типа Ясная открыты вакансии в Саперно-воинской части.

По законам России, представительницы женского пола, достигшие 18-ти лет, имеют право поступить на контрактную армейскую службу в РФ. Данное право сохраняется у них до наступления 35-ти лет.

Большинство женщин-военнослужащих работают в штабах либо занимаются различными вопросами технического характера.

С учётом физических характеристик женщин, определены минимальные требования ФИЗО, которые они должны выполнять на армейской службе. При составлении планов физнагрузки для женщин учитывается также и направление войск. Существующие нормативы прописаны в следующей таблице:

Наименование упражнения	Установленный норматив
До 30 лет	После 30 лет
Отжимания, раз	12	10
Наклоны вперёд, раз	25	20
Бег на 60 м, сек.	12,90	13,90
Бег на 100 м, сек.	19,50	20,50
Бег с обратом (челночный) на 10×10 м, сек.	38,00	39,00
Бег на 1 км, мин.	5,20	5,45
Плавание 500 м/300 м, мин.	11,00	11,30

Нормативы для солдат срочной службы

При призыве солдат в армию во внимание принимается тот факт, что большинство из них приходят физически неподготовленными к чрезмерным нагрузкам. Следовательно, и таблица оценки физической подготовленности таких военнослужащих несколько легче, нежели для контрактников. Нормативы рассчитаны с учетом времени, которое будет отводиться для подготовки призывников.

Таблица №4 «Расчет баллов»

КатегорияОтметкаПодтяг., кол-воПолоса препят., c.Бег (длит. в км)Лыжи, 5 км

0,1 (сек.)	1 (мин.)	3 (мин.)	10 (мин.)	(мин.)
Срок несения службы не превышает полгода	5	12	2,2	14,4	3,3	12,45	56	29
4	10	2,25	15	3,4	13,1	58	30
3	7	2,35	16	4,1	13,45	62	31
Длительность подготовки больше 6-ти месяцев	Отл.	13	2,15	14,2	3,25	12,3	56	28
Хор.	11	2,2	14,6	3,35	12,45	58	29
Удовл.	9	2,3	15,6	4,05	13,2	60	30

Кроме этого, в зависимости от региона могут быть добавлены и другие виды нормативов. Например, в некоторых областях актуальны занятия и зачеты по плаванию.

физо Нормативы для военнослужащих по возрастным группам

развитие (быстрота навыков быстрого передвижения на всех местности видах, в том числе и во время преодоления силовые); препятствий упражнения (занятия обще-укрепительного также, а действия способствующие росту мышечной массы); рукопашного приемы боя (включают способы самозащиты, задержания приемы, обезоруживания, уклонения от пистолета и удара также, а ножом методы освобождения от захватов); выносливость (удовлетворительных получение результатов в некомфортных условиях)

Нормативы быть могут не точными Поэтому важно сверять их несения местами службы в профильных учреждениях По сути утвержденных нет требований по спортивным нормам, в первую армию в очередь по родам войск отбирают по состоянию физического и психического здоровья.

Нормативы для физо военнослужащих по возрастным группам

Проверка всех нормативов военнослужащих осуществляется из расчетов возрастной которые, группы приведены ниже. Задача каждого определенный набрать суммарный бал для итоговой проверки оценки физической готовности.

Нормативы могут точными не быть Поэтому важно сверять их местами службы несения в профильных учреждениях По сути нет требований утвержденных по спортивным нормам, в первую очередь в родам по армию войск отбирают по состоянию психического и здоровья физического.

В связи с достаточно большим количеством женщин-военнослужащих служащих в российской армии не только на или штабных технических должностях но в некоторых строевых для, подразделениях них так же разработаны нормативы по физической оценке подготовки в зависимости от возраста. Существуют для и нормативы девушек – абитуриентов военных ВУЗов.

служба Контрактная подразумевает более высокий уровень физической и профессиональной подготовки военнослужащего по сравнению с солдатами службы срочной.
На срок контракта военная служба основным становиться местом «работы», а выполнение боевых неизбежно задач требует определенных физических затрат.
для Поэтому всех желающих заключить контракт на военной прохождение службы устанавливаются профессиональные, психологические и испытания физические, которые позволяют определить степень кандидата годности для службы в тех или войсках иных и рекомендовать его для направления на должность определенную.

Похожие записи:

• Как происходит замена ИНН при смене фамилии?
• Семьи разные — пособие одно. Как будет работать новая выплата на детей
• Ежемесячное пособие на ребёнка в 2023 году