Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Сколько выводится алкоголь из организма». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько алкоголя выветривается из организма и как долго он будет полностью очищаться от продуктов опьянения. Среди наиболее значимых факторов, определяющих скорость, с которой алкоголь выводится из организма, можно отметить следующие.
Факторы, влияющие на скорость выведения этанола
- Возраст. Чем старше становится человек, тем медленнее этанол выводится из организма.
- Пол. У мужчин и женщин метаболизм работает с разной скоростью. Мужской организм выводит этанол на 20 % быстрее.
- Вес. Человек с большей массой тела быстрее избавится от алкоголя в организме.
- Генетика. На земле есть народы, которые от природы наделены особыми ферментами, способными быстро расщеплять молекулы алкоголя. У других (особенно у коренных жителей Севера и Сибири) практически нет такой ферментаций, поэтому даже небольшая доза алкоголя может превратиться для них в зависимость.
- Метаболизм. Чем быстрее метаболизм человека, тем лучше и быстрее выводится алкоголь.
- Наличие заболеваний. При наличии в анамнезе хронических заболеваний (особенно влияющие на работы ЖКТ, печени или почек), время выведения этанола из организма значительно увеличивается.
Сколько алкоголь выходит после длительного запоя?
Если перевести алкоголь в промилле, как это делают все эксперты, то получается, что мужчины после длительного употребления алкогольных напитков, закончившегося запоем, теряют от 0,1 до 0,15 промилле за каждый прошедший час. У женщин за один час выделяется максимум 0,1 промилле, колеблется на уровне 0,08–0,09. Чтобы оценить эти показатели, отметим, что мужчина со средним весом 80 кг начинает пьянеть после того, как в его организме находится 0,3 промилле алкоголя (500 мл пива, бокал сухого вина или 50 мл водки). Для женщины эти показатели в два раза ниже. Если после застолья в крови будет три промилле, это означает, что полностью вывести его из организма удастся не через один день. Если бы алкоголя было еще больше, организму потребовалось бы больше часов, чтобы полностью избавиться от этанола и связанных с ним токсинов. Доза в 4–5 промилле считается наркологами смертельной. По подсчетам наркологов, подсчитывающих, как долго человек выходит из себя после припадка, получается, что алкоголь остается в организме в минимальном количестве не менее двух недель, особенно в спинномозговой жидкости и моче.
Скорость выведения спиртных напитков из организма
90% употреблённого этанола перерабатывается в печени, распадаясь, в конечном итоге на воду и углекислый газ. Оставшиеся 10% покидают наш организм в неизменном виде через мочу, пот и дыхание.
После попадания этилового спирта в печень, происходят следующие преобразования:
- Сначала алкоголь превращается в ацетальдегид – опасное для человека вещество, разрушающее клетки и нарушающее работу всей системы жизнедеятельности.
- Постепенно, с помощью специальных ферментов, ацетальдегид перерабатывается в уксусную кислоту.
- Происходит распад кислоты на воду и углекислый газ, которые выходят естественным путём.
Главную опасность этиловый спирт представляет в виде ацетальдегида, для его переработки печенью требуется время. Нормы вывода спиртов следующие:
- Для мужчин: 0,1 – 0, 17 промилле в час;
- Для женщин: 0,08 – 0,1 промилле в час.
Скорость выведение спиртных напитков из организма
Алкоголь отлично впитывается в воду, поэтому его усвоение в организме выше там, где больше жидкостей. Поэтом в крови и моче базируется основное количество выпитого спирта.
Таблица продолжительности вывода алкоголя
Первые две строчки и левый столбец показывают объем выпитого и массу человека. Остальные клетки демонстрируют время (в часах), в течение которого спиртное остается в крови. Это средняя информация, рассчитанная для сорокаградусной водки и пятипроцентного пива. Когда вы пили что-то другое, необходимо делать поправки, о которых речь пойдет дальше.
| Вес в килограммах | Водка | 50 мл | 100 мл | 150 мл | 200 мл | 250 мл |
| Пиво | 1/2 л | 1 л | 1,5 л | 2 л | 2,5 л | |
| До 60 кг | 3 | 7 | 10 | 13 | 16 | |
| 60-70 кг | 3 | 6 | 8 | 11 | 14 | |
| 70-80 кг | 2 | 5 | 7 | 9 | 12 | |
| 80-90 кг | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | |
| 90-100 кг | 2 | 4 | 6 | 7 | 9 | |
| 100 кг и больше | 2 | 3 | 5 | 7 | 8 |
Примечание: эти данные рассчитаны для джентльменов среднего возраста. У женщин процесс утилизации этилового спирта проходит медленнее, поэтому к указанному таблице временному показателю в среднем нужно прибавить шестьдесят минут.
Сколько ждать до безопасной проверки
Вопрос, сколько времени с момента застолья должно пройти, не имеет однозначного ответа для всех. Нормы промилле менялись в последние годы в России. Допустимая граница сегодня – это полный ноль, но небольшая погрешность, равная 0,3 промилле – не повод наказывать шоферов. Поправка принята из-за лекарственных средств, которые могут содержать этанол, приборов, искажающих значение и имеющих погрешности. Пороговая концентрация – 0,16 мг спирта в литре выдыхаемого воздуха, в крови – 0,34 промилле. Этого достаточно, чтобы не штрафовать водителей, принимающих лекарства, но пить что-то крепче кваса перед дорогой нельзя.
Ниже приведены данные опыта. В нем пятидесятилетний мужчина весом 75 кг пил разные напитки, а через время проводились замеры тестером. Уровень промилле – на пересечении столбцов и строк. Красным выделены значения, при которых можно водить.
| Часы после употребления | Пиво, 3 литра | Водка, 0,33 литра | Вино, две бут. | Водка, одна бут. |
| 12 | 0,48 | 0,39 | 0,51 | 0,68 |
| 13 | 0,44 | 0,27 | 0,41 | 0,61 |
| 14 | 0,27 | 0,16 | 0,32 | 0,54 |
| 14,5 | 0,00 | |||
| 15 | 0,14 | 0,23 | 0,48 | |
| 15,5 | 0,00 | |||
| 16 | 0,18 | 0,35 | ||
| 17 | 0,11 | 0,21 | ||
| 17,5 | 0,00 | |||
| 18 | 0,11 | |||
| 18,5 | 0,00 |
По этой схеме очевидно: дополнительного часа ожидания достаточно для существенного снижения показателей алкотестера.
Сколько по времени выводится алкоголь после длительного употребления
Сколько выходит алкоголь из организма при длительном употреблении — часто возникает такой вопрос. Если человек длительное время находился в опьянении, процесс выведения становится долгим. В первую очередь связано это со снижением работы печени, которая не в силах быстро вывести все токсины.
Для определения скорости выведения чаще всего используются следующую формулу:
1 грамм этанола — на 1 литр жидкости в организме человека.
Поэтому многие специалисты советуют для быстрого выведения максимально увеличить потребление негазированной воды.
Следует понимать, что скорость выведения у взрослого человека также зависит от массы тела. Поэтому точно дать такую информацию можно только после полного анализа особенностей организма и выявлении количества этанола в организме.
Время выведения алкоголя может зависеть от следующих факторов:
- возраст;
- состояние внутренних органов;
- пол;
- количество выпитого;
- наличие хронических заболеваний;
- скорость употребления напитков.
15 000 мес.
- Выезд на дом
- Анонимная консультация нарколога
- Осмотр нарколога
- Капельница объемом 1000 мл
- Сосудорасширяющие
- Противосудорожные
- Антиаритмичные
- Успокаивающие и обезболивающие
- 10 мл метаболического раствора
- Витамины
- Терапия в таблетированой форме
- Продолжительность — 6 часов
- Актуально для запоя от 5-ти дней
От чего зависит скорость вывода алкоголя
Если подвести итоги факторов, влияющих на скорость выведения этанола из организма, можно выделить следующее. У людей, страдающих алкогольной зависимостью, происходит хроническая интоксикация организма, нарушается работа внутренних органов, и в частности систем, отвечающих за метаболические процессы.
В результате данных процессов длительность выведения алкоголя из организма постепенно нарастает. Из-за длительной алкоголизации этанол превращается в разрушительный элемент “нормальной” работы организма. С приходом физической зависимости в момент трезвости наступает абстиненция.
Наличие хронических патологий также играет огромную роль в выведении алкоголя из организма. Чтобы предотвратить разрушение всех внутренних органов и систем, необходимо начать качественную и своевременную детоксикацию.
Скорость выведения спиртных напитков из организма
Алкоголь обладает интересным свойством — высокой гидрофильностью, то есть он хорошо впитывает в себя воду. Поэтому концентрация этанола наиболее высока в крови и моче. Воздействие алкогольных напитков можно подразделить на несколько этапов:
- Всасывание через желудок и кишечник, частично через печень в кровоток. Практически одновременно запускается элиминация — процесс переработки печенью этилового спирта.
- Выведение. Происходит через мочу, кал и пот. Частички спиртного удаляются также при дыхании, что объясняет запах изо рта («перегар») после застолья.
- Окисление, во время которого происходят сложные химические процессы.
Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя?
Почему одни люди могут выпить несколько рюмок водки и утром чувствовать себя относительно нормально, а другие страдают от тяжелого похмелья после бокала шампанского? Скорость выведения зависит от дозы и крепости выпитых напитков, массы тела, пола, состояния здоровья.
Чем моложе человек, тем быстрее его организм перерабатывает алкоголь. С возрастом снижается выработка ферментов, которые отвечают за расщепление спирта, поэтому пожилые люди должны тщательно следить за объемом и крепостью выпитых спиртных напитков.
Люди с избыточной массой тела, большим объемом жировой ткани сложнее перерабатывают алкоголь, чем спортсмены с мощной мышечной массой. Это связано с тем, что жировая ткань содержит минимум воды, поэтому у тучных людей алкоголь долго остается в кровотоке.
Рост и вес человека также влияют на степень опьянения и скорость выведения алкоголя из организма. Высокие люди с большой массой тела могут без риска для здоровья выпить гораздо больше алкоголя, чем хрупкие женщины или подростки.
Концентрация алкоголя в крови существенно ниже у людей, которые употребляли спиртные напитки под хорошую закуску. Если алкоголь попадает в пустой желудок, его концентрация достигает максимальных значений, скорость выведения снижается, а риск развития серьезных заболеваний желудка и кишечника стремительно возрастает.
Как вывести алкоголь из организма быстро?
Следует помнить, что употребление алкоголя в больших количествах всегда вызывает обезвоживание организма и нарушает водно-солевой баланс:
- обезвоживание утяжеляет состояние интоксикации и замедляет выведение этанола и продуктов его метаболизма через мочевыделительную систему;
- кислотно-щелочной баланс в результате алкогольного опьянения сдвигается в кислую сторону (ацидоз), чтовызывает тошноту, рвоту, головную боль, нарушение сердечного ритма.
Поэтому для ускоренной детоксикации в домашних условиях необходимо:
- обильное щелочное питье (минеральная вода, некрепкий зеленый чай, травяной чай с ромашкой и медом, небольшое количество огуречного рассола);
- легкий суп или молочные продукты (противопоказана жирная и мясная пища);
- теплая ванная или душ (помогут расслабиться и смыть токсины, выделяемые кожей во время сна);
- прогулка на свежем воздухе и сон в хорошо проветренной комнате (ни в коем случае не стоит интенсивно заниматься спортом или идти в жаркую парилку, такой «детокс» может привести к тяжелым последствиям для сердечно-сосудистой системы).
Время сохранения в кровотоке этилового спирта
90% этилового спирта, попавшего в организм, быстро расщепляется в печени умеренно выпивающего человека до безопасных продуктов, углекислого газа и воды. Остальные 10% выводятся в неизменном виде через пот, мочу, дыхание. Прежде, чем этанол покинет организм, он попадает в печень, где подвергается следующим преобразованиям:
- Всасывается. Этот этап начинается сразу после поступления спиртного в организм, и продолжается до тех пор, пока концентрация в крови не достигнет максимума.
- Распадается до ацетальдегида. Это высокотоксичный продукт полураспада этилового спирта, очень опасное для человеческого организма вещество, активно разрушающее клетки и наносящее непоправимый вред функционированию всей системы жизнедеятельности.
- Расщепляется. С помощью специальных ферментов, продуцируемых гепатоцитами, ацетальдегид распадается до безопасных веществ, которые естественным образом выводятся из организма.
- Выделяется. В этом процессе непосредственное участие принимают все выделительные системы. Этанол провоцирует развитие острой интоксикации, сопровождающейся мучительной симптоматикой, поэтому организм для снижения токсического воздействия стремится как можно быстрее избавиться от токсинов. Данный этап продолжается 8-10 часов.
Этиловый спирт, метаболизировавший до ацетальдегида, представляет главную опасность для человеческого организма. Печени для его полной переработки, требуется определенное время. У мужчин и женщин этот показатель отличается. Данные по скорости вывода спиртного у людей, имеющих зависимость, в зависимости от половой принадлежности представлены в сравнительной таблице:
|
Напиток/ гендерная принадлежность |
Мужчины |
Женщины |
|
Коньяк, водка и другие крепкие напитки в дозировку |
50 мл расщепляются приблизительно 4-5 час, а 0,5 литра около суток |
для выведения 100 мл водки потребуется порядка 11 час, а расщепление рюмки коньяка произойдет за 4 часа |
|
0,5 л пиво 4-9% крепости |
3 часа |
4-5 часов |
|
Шампанское/столовое вино |
расщепление и вывод 0,5 л слабоалкогольных напитков продолжаются 6-7 час. |
на разложение и переработку бокала вина или шампанского потребуется порядка 9 час. |
Полезные советы по выводу этанола после запоя
Чтобы очищение организма от этанола, быстрее привести пациента в адекватное состояние, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Употреблять много жидкости: обычная вода или минеральная, сладкий чай, апельсиновый или грейпфрутовый сок.
- Обеспечить себе физическую нагрузку, но сильно не переусердствовать.
- В качестве борьбу с последствиями запоя рекомендуется принять сорбенты, спровоцировав рвоту.
- Посетить баню, чтобы хорошенько пропотеть. Этим советом не требуется пользоваться людям, у которых заболевания, связанные с сосудами или сердцем.
- Принять ледяной или контрастный душ.
- Пить отвары целебных трав.
Когда можно садиться за руль для управления автомобилем?
Неприятные и болезненные симптомы похмелья проходят довольно быстро, но этанол все еще будет находиться в организме (это подтверждают специальные приборы). Медики крайне не рекомендуют садиться за руль автотранспортного средства в течение как минимум 12 часов после последнего раза, когда вы пили спиртосодержащие напитки. Иначе, если вас остановят сотрудники дорожной инспекции, то после проверки на специальном устройстве (алкотестер) вам могут выписать штраф или лишат прав.
В том случае, когда вы употребляли сильнодействующие алкогольные напитки, то садиться за руль рекомендуется спустя 24 часа. Для более точного расчета необходимого времени для вывода этанола из организма потребуется использовать алкотестер или воспользоваться специальными таблицами.
Как можно быстро вывести алкоголь из организма?
Проблема, как быстро протрезветь, волнует не только автомобилистов. Это бывает важно перед деловой встречей, приемом, неожиданными визитами, при решении проблем, требующих адекватного реагирования. Ускорить выведение этанола с помощью повышения температуры и усиленного тепла в бане реально, но не безопасно. Вместо желанного протрезвления можно получить инфаркт или инсульт, т.к. алкогольная нагрузка на сердце и сосуды усиливается при гипертермии.
Точно также к негативным последствиям может привести и усиленная физическая активность. Врачи рекомендуют побольше пить, можно сладкий чай и отвары ромашки, мяты, зверобоя, а также хорошо выспаться. Могут помочь сладкие фрукты, сырые яичные белки, кисломолочная продукция. В крайнем случае можно вызвать на дом нарколога. С помощью капельницы специального состава и диуретиков он сможет не только помочь вывести быстро алкоголь из организма, но и избавить переборщившего со спиртным человека от похмельного синдрома.